*
Khoách tây xào cà chua
4 củ khoách tây2 quả cà chua2-3 txay tỏiHành lá, mùi hương ta (nđống rí) hoặc mùi hương tàu (nlô gai)Muối hạtGia vị: Bột nêm, gia vị mì chính, nước mắm, tiêu xay

*
Các nguyên liệu của món Khoai phong tây xào cà chua

Sơ chế nguim liệu

Khoách tây gọt vỏ, rửa sạch rồi thái lát mỏng mảnh, hoặc khúc nhỏ dại tùy ý, cho vào dìm vào đánh nước muối bột loãng khoảng chừng 5 phút ít. Sau kia vớt ra, xả lại nước, nhằm ráo. Tiếp đến ướp khoai phong tây thuộc với cùng một không nhiều bột nêm đến khoai nghiêm đậm vị.

Bạn đang xem: Cách làm khoai tây xào cà chua

*
Gọt khoách tâyCà chua rửa sạch sẽ, vấp ngã múi cau nhỏ tuổi.

Tỏi bóc vỏ, đập dập rồi băm nhỏ.

Hành lá, mùi ta nhặt rửa sạch sẽ, thái rối.

*
Sơ chế cà chua, hành, tỏi

Xào khoách tây cùng với cà chua

Cho 3 thìa canh dầu lấn sâu vào chảo, nóng dầu thì phi thơm tỏi, tiếp đến mang đến quả cà chua vào xào ở mức lửa vừa. Để cà chua nkhô cứng thật chín bên cạnh đó giảm sút vị chua, chúng ta có thể nêm vào 1 ít bột canh hoặc bột nêm.

*
Xào cà chuakhi quả cà chua chín, đến khoách tây vào để xào. Vì khoai tây bở và ko ra nước, buộc phải giả dụ xào sinh sống lửa phệ, khoai tây siêu nkhô hanh bị cháy xém khía cạnh bên cạnh cơ mà bên trong chưa kịp chín, dễ dàng dẫn mang đến chứng trạng khoai vệ tây xào bị sượng.

*
Cho khoai nghiêm tây vào xàoNêm hương liệu gia vị bao gồm gồm bột nêm, gia vị bột ngọt và chút nước mắm nam ngư để món khoai nghiêm tây xào dậy hương thơm thơm. Đảo rất nhiều rồi đậy nắp chảo, hạ nhỏ lửa, xào trong khoảng 10 phút ít là khoai tây chín. Nếu ao ước khoách tây mềm hơn, chúng ta cũng có thể xào lâu thêm 1 cơ hội nữa.

Khoách tây thật chín, chúng ta rắc hành lá, tiêu lên, hòn đảo đông đảo rồi tắt nhà bếp, mang lại khoai tây xào ra bát.

*
Thành phẩm món khoai nghiêm tây xào cà chua

Yêu cầu thành phẩm

*
Khoai nghiêm tây xào cà chua bao gồm vị chua vơi quyện cùng với vị đậm của các gia vị, ăn rất kỳ lạ mồm, không trở nên ngán.
*
điều đặc biệt, khoai tây thật chín cơ mà không xẩy ra nhũn nát, có hương vị bùi bùi ngậy khôn xiết hấp dẫn.Ngoài khoai tây xào cà chua, chúng ta có thể chuyển đổi 1 chút Lúc chế tao món giết thịt trườn xào khoai phong tây hoặc nấu canh khoách tây cũng tương đối ngon miệng.

Thông tin thêm

Khoách tây xào cà chua gồm độc không?

Khoai tây với quả cà chua là hầu hết nhiều loại thực phẩm nhiều hóa học bồi bổ, mặc dù một vài bạn vẫn băn khoăn rằng khi phối kết hợp 2 các loại vật liệu này liệu chúng có kỵ nhau cùng tạo thành độc hại, tạo ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng?

Thực tế, chưa có nghiên cứu và phân tích công nghệ nào xác minch được rằng khoai vệ tây xào quả cà chua tạo độc. Xét về cực hiếm bổ dưỡng, khoai phong tây xào cà chua là món ăn uống rất tốt cho sức mạnh. Nó giúp định hình huyết áp, giỏi đến tyên ổn mạch, lợi đái, rất đẹp da, giữ dáng. Hình như, khoai nghiêm tây kết hợp với cà chua còn hỗ trợ lượng chất chống oxy hóa, ngăn phòng ngừa oxi hóa với các chất độc tố.

Xem thêm: Cách Xóa Tài Khoản Trên Máy Tính, Thêm Hoặc Xóa Tài Khoản Trên Pc Của Bạn

*
Chính vì thế các bà nội trợ bếp núc chớ lo sợ mà lại hãy chế tao món khoai vệ tây xào cà chua thơm và ngon, bồi bổ cho tất cả mái ấm gia đình cùng hưởng thụ nhé.